อาหารของคุณมีบทบาทสำคัญในความดันโลหิต แม้ว่าส่วนใหญ่ของเรา …

SBOBET
SBOBET https://www.sbobetmember.com

อาหารของคุณมีบทบาทสำคัญในความดันโลหิต แม้ว่าเราส่วนใหญ่รู้ว่าเราควร จำกัด ปริมาณโซเดียมของเรา แต่เราก็ควรรับประทานอาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียมแคลเซียมและแมกนีเซียม การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงที่เต็มไปด้วยผักและผลไม้ยังสามารถช่วยลดความดันโลหิตได้ด้วยการให้เส้นใยไนเตรตและสารอาหารแต่ละชนิด

Source by Niteel1

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *